szerokie biodra

Od poniedziałku chce zaczać robić brzuch tym planem tylko mam mały problem. Mam 170 cm wzrostu i w pasie na wysokości pepka 85 cm, mam szerokie biodra. Czy w takim razie robić skretosklony czy je odpuścić żeby nie poszerzyć sie jeszcze bardziej?

jordan czuje ze brzucho ladnie rosnie 92 w pasie jest aktualnie przy 177cm:) ale mam chyba szerokie biodra

[...] magiczną liczbę 50kg i w ciągu pół roku przytyłam 10kg!Miałam więcej nauki,stresu,siedzący tryb życia-59kg/165wzrostu.Generalnie moja figura stała się typową gruszką-szerokie biodra,krótkie nogi,mały biust i w miare wąska talia.Potem rosłam,ale figurę miałam już w miarę,bo zeszczuplałam.Nie mogłam jednak jeść tego,co chciałam,bo rodzice [...]

laska ma szerokie biodra - będzie zdrowych synów rodzić;-) a o udach nie wspomnę;-)

laska ma szerokie biodra - będzie zdrowych synów rodzić;-) a o udach nie wspomnę;-) Zgadzam się z Twoim zdaniem. Dodam, że górna połowa też ma niezaprzeczalny walor:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc448ec8d98c46ffb49d7df33e51a8ac.jpg

Wiem, boczki praktycznie od zawsze takie duże, mam bardzo szerokie biodra i jeżeli podleje chociaż troche to tam widać od razu różnicę, tym razem jednak mam zamiar zlecieć z BF jak najniżej więc nie powinno ich być i tak mam zamiar utrzymać :P Ale fakt to swego rodzaju mój kompleks :))

Pas dużo bo szerokie biodra masz i wysoki jesteś ;p

no boczki mam mam szerokie biodra... dziękuje wszystkim za mile słowa Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-04 17:56:42

Puma - no własnie mnie ten Twoj eksperyment też ciekawi. Tylko, że bardziej martwi mnie to, że nie jestem w stanie przewidziec jak bedziesz szło z dietą i czasem na treningi. Nie wiem czy za 2 miechy np bede mial siano na dobre żarcie/czas itd... edit: Tu decyduje wielkosc bioder - ktos o budowie chlopa rolnego (Szerokie biodra) nie powinien [...]

[...] i czwartek to samo,natomiast w sobote pływanie 30minut? Co sądzicie:> bardzo proszę o pomoc. Aero chce wprowadzic tylko ze względu na delikatne boczki, po prostu mam szerokie biodra i troszeczke mam tam tluszczyku ale nie za dużo. Proszę o porade jeszcze kiedy najlepiej biegac czy rano czy w srodku dnia czy jak i co jesc przed i po [...]

[...] Znając podejście ludzi do bycia najlepszym we wszystkim co robią. Już widzę matki wybierające dla swoich córek odpowiednich kandydatów ze względu na ich geny. Córuś ten jest za chudy , ten za gruby a ten jest łysy..Aaa widzisz tego ten ma zbyt szerokie biodra Przepraszam za spam. Ale tak to jest jak się dwa bliźniaki za jakiś temat wezmą

taka łydka przy tm wzroscie i mowisz ze za duza? faceci (przynajmniej ja) lubia dziewczyny majace ksztalty tzn. w miare szerrokie barki, waska talie, szerokie biodra, porzadne uda (bynajmniej nie chodzi o tluszcz tylko miesien ma byc) i lydki kształtne. nogi musza miec ksztalty i nie wygladac jak patyki.

Ernest Matysek ma mega formę, ja mu kibicuję fhui :) No nie mam predyspozycji, szerokie biodra, wąskie bary, brak genu do bica, choyowe przyczepy itp Ale może w męskiej sylwetce coś powalczę :)

Chudy jest na fulu Sylwetka sie robi jak u kulturysty a nie silacza. Jak by nie szerokie biodra od mc i siadow to Fitnesmen jak sie patrzy Aczkolwiem przy plecach tylem nie wydaje sie byc szeroka Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-17 22:50:43

to pomyśl że w maju miałem 98kg, ale zalany byłem i ponad metr w pasie Teraz te 87 niby a też nie wyglądam specjalnie jakoś. Duża waga wynika z choojowej genetyki - mam szerokie biodra i masywne uda, większość to mięśnie pośladkowe i nóg no i chyba ubity jestem, gęste mięśnie. Łapki mam małe. Wyglądam jakbym nie ćwiczył Co do wolnego ja mam [...]

Moze ma szerokie biodra. Tak na oko to trzeba zdjęcie zobaczyć by ocenic.

[...] samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala J.LO wyglada sexownie to u faceta nie!!!co zrobic? mam troche za szerokie biodra no ale glownie ten tluszcz na tylku,naprawde tylko tam,taka dysproporcja, czy jedyna rada to liposukcja?? czy nawet wtedy tluszcz moze powrocic??walcze z tym [...]

szerokie biodra i trzeba mocno nogi podciągnąć.

SHIELD talia tak wyglada tylko bokiem, generalnie dosc szerokie biodra mam.

O widzę że ozzy czyta nawet posty sprzed kilku stron %-) Co do budowy to tak . Zalewam się jak endo , kości grube jak u endo , nogi i dupa gruba , szerokie biodra w miarę dobra klatka i kaptury i uwaga uwaga ręce jak u ekto %-) najgorsze co mogło mnie spotkać